Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτεδάκια φακές σε όλο το πάχος

Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια φακής με συνταγή πλήρους πάχους;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Γεια σας, αυτή είναι μια εύκολη και υπέροχη συνταγή.
- Οι φακές πλένονται και βράζονται σε χύτρα ταχύτητας για 20 λεπτά προσθέτοντας 2/5 φλιτζάνια νερό.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε το πλιγούρι και το ανακατεύουμε. Παρασκευάζεται για μισή ώρα.
- Από την άλλη πλευρά, το τηγάνι χτυπιέται και ψήνονται πολύ ψιλοκομμένα κρεμμύδια.
- Το βάζουμε στις καθαρισμένες ντομάτες ή στη σάλτσα από κονσέρβα.
- Προστίθεται στον πελτέ ντομάτας, ανακατεύεται στα δύο και βγαίνει από τη φωτιά.
- Περιχύνεται πάνω από τις φακές και το πλιγούρι και ζυμώνεται καλά.
- Προστίθεται σε μπαχαρικά και ψιλοκομμένο μαϊντανό και κρεμμύδι, ζυμωμένο και πλάσιμο. Καλά να περάσετε.
Φακοκεφτέδες με πλήρες πάχος Συνταγή με φωτογραφία



