Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ταντούνι λαχανικών

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για λαχανικά Tantuni;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Καταρχήν να πω ότι η γυναίκα μου, που είναι πολύ μακρινή με το κρέας, της άρεσε πολύ και της άρεσε.

  1. Αρχικά, ψιλοκόβουμε το κρέας μας στο μέγεθος του τάβλι.
  2. Στη συνέχεια, κόψτε το καρότο, την πράσινη πιπεριά και την κόκκινη πιπεριά σε μικρούς κύβους.
  3. Πολτοποιούμε με ένα μαχαίρι 3 σκελίδες σκόρδο και τζίντζερ και κάνουμε έναν πουρέ.
  4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φύλλο ή τηγάνι για το μαγείρεμα. Το έφτιαξα σε ταψί διπλής όψεως.
  5. Αρχικά, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο στο τηγάνι και ρίχνουμε το κρέας μας στο τηγάνι.
  6. Το κρέας θα ψηθεί χωρίς να χάσει το ζουμί του.
  7. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα καρότα και τις πιπεριές και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
  8. Όταν ο πάτος του τηγανιού αρχίσει να στεγνώνει, προσθέστε 3-4 κουταλιές της σούπας νερό.
  9. Το νερό θα αποτρέψει το κάψιμο του κρέατος και την απώλεια γεύσης.
  10. Στη συνέχεια, προσθέστε το τζίντζερ, το σκόρδο και τα μπαχαρικά. προσθέτουμε τα γαρίφαλα θρυμματίζοντάς τα σε γουδί.
  11. Προσθέστε αλάτι αφού ψηθεί πολύ λίγο και το tantuun σας είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
  12. Τέλος, μπορείτε να φτιάξετε σουμάκ και κρεμμυδοσαλάτα με μαϊντανό ή να τη σερβίρετε με μόνο μαϊντανό, δίπλα στο ταντούνι.
  13. Επίσης, όταν ψιλοκόβεις τα τουρσιά μας και φτιάχνεις μεμβράνη με κρεμμυδοσαλάτα και λεμόνι, δεν το χορταίνεις. Καλή όρεξη.

Συνταγή Tantuni λαχανικών με φωτογραφία

Ταντούνι λαχανικών
Ταντούνι λαχανικών
Ταντούνι λαχανικών
Ταντούνι λαχανικών

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button